常常在想
但无奈
这句话还是存在
又证明
我又失败了
还是没有瘦下来
感叹。。
其实
我真的蛮决心的
认为我的饮食 应该是算 还很健康的
早餐 只有 咖啡和麦片面包
午餐 杂菜饭 也都是 少饭 少肉 多菜
晚餐 更厉害 就是 蔬菜汤 而已
每星期都有3次的跑步
现在更夸张 把跑步 换到清晨 希望可以燃烧多点的脂肪
平时 也有 在家 锻炼锻炼
有哑铃 也有单轮 (roller)
可是
我就是瘦不下来
我觉得应该是我20年来囤积真的太多太厚的脂肪了吧
毕竟
想一想
我好像从小学1或2年级起
就再 也没有瘦过了吧
汗颜 ....
哈哈...
但我没有就此 任命 认输
我要瘦下来 !!!!
是机缘 还是 命运
我的好朋友 试了某种 减肥营养 产品
而且 他的效果还不错
所以
下了决心 做了决定
我要服用这个产品
因为 不论 饮食 运动 作息 我都还蛮健康的
没有理由 不能瘦下来的
可能 真的 需要一点 科技来助我一臂之力了... 啊哈哈哈...
我不要再为了收 起肚男 而 憋着半口气了!!!
希望真的可以 以 这个产品 加上 我的决心
让我长久的愿望 能够实现.... :)
3个月... 就是 见证 效果的时刻了... 哈哈....
P.S. 现在的我是78KG. 我要瘦到 68KG.....
